역류성 식도염 증상과 원인 총정리

"요즘 계속 가슴이 답답하고, 목에 뭔가 걸린 느낌이 들어요.""혹시 역류성 식도염일까요?"네, 맞을 가능성이 큽니다.역류성 식도염은 현대인에게 정말 흔한 질환 중 하나로,초기에 대수롭지 않게 넘기면 만성화되고 일상에 큰 불편을 주는 무서운 질병입니다. 오늘은역류성 식도염의 주요 증상과 원인을 쉽고 자세하게 정리해드릴게요.지금 내 증상이 해당되는지 꼭 체크해보세요! 역류성 식도염이란? 위 속의 내용물(음식물 + 위산 등)이식도 쪽으로 역류하면서 식도 점막을 자극하고 염증이 생기는 질환입니다. 정상이라면 위와 식도 사이에 있는 하부식도괄약근(LES)이문을 꽉 닫아야 하지만,여러 가지 이유로 이 근육이 약해지거나 열리면서 발생하게 됩니다. 쉽게 말해, 위산이 거꾸로 올라와 식도를 공격하는 병입니다. 역류..

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• · 2025. 4. 28.
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급성·만성 위염 관리법 총정리

"갑자기 속이 너무 쓰려서 병원에 갔더니 급성 위염이라고 하네요.""만성 위염이라는데, 특별히 아픈 건 아닌데 계속 더부룩해요." 위염은 급성과 만성으로 나뉘며, 각각 관리 방법도 조금씩 다릅니다.특히 만성 위염은 오래 방치하면위궤양이나 위암으로까지 진행될 수 있어서 초기 관리가 정말 중요해요. 오늘은 급성 위염과 만성 위염의 차이,증상별 관리법, 그리고 실생활에서 바로 실천할 수 있는 팁까지모두 정리해드립니다! 급성 위염 vs 만성 위염, 뭐가 다를까? 구분 급성 위염 만성 위염 원인과음, 과식, 스트레스, 약물헬리코박터균 감염, 흡연, 지속적 자극증상갑작스런 통증, 구토, 메스꺼움더부룩함, 소화불량, 식욕저하진행 속도빠르게 시작, 빠르게 호전 가능서서히 진행, 장기적 관리 필요치료 방법일시적 ..

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• · 2025. 4. 28.
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위염에 좋은 음식 10가지

"요즘 속이 더부룩하고 쓰려요.""병원에서는 위염이라고 하던데, 뭐라도 먹는 걸 조심해야 할까요?"네, 맞습니다.위염은 식습관 관리가 절대적으로 중요한 질환이에요.잘못 먹으면 더 악화되고,잘 먹으면 위 점막 회복에 큰 도움이 될 수 있습니다. 그래서 오늘은"위염에 좋은 음식 10가지"를 쉽게 정리해드릴게요.속 편한 하루, 올바른 식탁에서 시작해보세요! 위염에 좋은 음식, 왜 중요할까요? 위염은 말 그대로위 점막에 염증이 생긴 상태입니다.과식, 짠 음식, 술, 스트레스 등 다양한 원인이 위를 공격하죠. 올바른 음식 선택만으로도 위를 보호하고 염증 회복을 빠르게 도울 수 있습니다. 위염에 좋은 음식 BEST 10 1. 양배추 양배추는 비타민U 성분이 풍부해손상된 위 점막을 빠르게 재생시켜주는 대표적인 음..

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• · 2025. 4. 28.
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