간에 해로운 음식 7가지
간은 우리 몸에서 해독, 대사, 면역까지 담당하는 핵심 장기입니다.그런데 간은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼, 웬만큼 나빠지기 전엔 증상이 거의 없어요. 그렇기 때문에 미리 간을 지키려면, 좋은 음식만큼이나 ‘해로운 음식 피하기’가 중요합니다!오늘은 간에 나쁜 영향을 주는 음식 7가지를 콕 집어 알려드릴게요.식탁에서 하나씩 줄이기만 해도 간 건강이 달라질 수 있습니다. 간에 안 좋은 음식, 왜 피해야 할까요? 간은 우리 몸의 해독 공장이에요.우리가 먹는 음식, 마시는 술, 복용하는 약 등 모든 독성 물질을 처리하는 역할을 하죠. 하지만 간이 감당할 수 있는 한계를 넘어서면,간세포가 손상되고, 간수치가 높아지고지방간, 간염, 간경변 등 간 질환으로 진행될 수 있습니다. 좋은 음식만 먹는 것도 중요하지만..
